
ブロッコリー



カスケイドダイニング シェフ
西口 尚


丸ごと食べるブロッコリーのクリームスパゲッティ(4人前)
ブロッコリー … 1ヶ
タマネギ … 1ヶ
スライスベーコン … 4枚
にんにくチューブ … 適量
生クリーム … 300㏄
粉チーズ … 30㏄
ケチャップ … 100g
オリーブオイル ピュア … 30㏄
塩・コショウ … 適量
パスタ(スパゲッティ―ニ) … 300g
タマネギ … 1ヶ
スライスベーコン … 4枚
にんにくチューブ … 適量
生クリーム … 300㏄
粉チーズ … 30㏄
ケチャップ … 100g
オリーブオイル ピュア … 30㏄
塩・コショウ … 適量
パスタ(スパゲッティ―ニ) … 300g
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1.ブロッコリーは葉の部分をそぎ落とし、茎の部分は細めのせん切りにする。 |
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2.タマネギとベーコンもカットしておく。 |
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3.フライパンに にんにくとオリーブオイルを入れて香りを出す。 |
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4.ベーコンとタマネギを弱火でじっくりソテーする。 |
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5.生クリームとケチャップを入れ煮詰める。 |
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6.パスタの茹で上がり2分前にブロッコリーを入れ、1分間一緒に茹でる。 |
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7.茹で上がり1分前にフライパンに入れて、ソースを吸わせる。 |
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8.塩・コショウで味を調え、仕上げに粉チーズをふりかける。 |
